Kurze PAUSE
Zeit für eine 1. Zwischenbilanz
Zwischenbilanz
Nehmen Sie sich die Zeit, um einen kurzen Rückblick zu machen und folgende Fragen miteinander zu besprechen:
Wenn Sie die Zeit der Übungen, die Sie bisher miteinander durchgeführt haben, Revue passieren lassen, was hat sich dann in Ihrer Beziehung ins Positive verändert?
Was glauben Sie, würde Ihre / Ihr Partner darauf antworten?
Wo machen sich die Verbesserungen bemerkbar? Wie können Sie diese z.B. in Ihrem Beziehungsalltag beobachten?
Notieren Sie sich ein paar Punkte und tauschen sich anschließend mit Ihrer / Ihrem Partner:in aus.
Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie lockerer und nachsichtiger miteinander umgehen, humorvoller reagieren, wo Sie früher vielleicht nicht mit sich spaßen ließen. Sehr gut! Dann sind Sie auf dem besten Weg zu einer zufriedenen Partnerschaft. Denn diese wohlwollende Haltung gegenüber dem / der anderen ist die Voraussetzung, um auch Konflikte anders austragen zu können.
Dagegen trägt eine negative oder gar feindselige Haltung dazu bei, dass auch Konflikte eskalieren und dazu beitragen, dass das negative Klima in Ihrer Beziehung zunimmt und diese ernsthaft bedroht.
