Schritt 9: Wie aus Träumen Wirklichkeit wird
Was wäre eine Partnerschaft ohne die Träume, die jede:r von Ihnen noch hegt und von denen Ihre / Ihr Partner:in am besten wissen sollte. Das würde Sie auf jeden Fall vor Überraschungen schützen, sollte Ihre / Ihr Partner:in eines Tages um die Ecke kommen und Ihnen z.B. eröffnen, dass sie / er jetzt mal weg ist und sich eine Auszeit nimmt. Es hätte auch den großen Vorteil, dass Sie Ihren / Ihre Partner:in unterstützen könnten, seinen Traum oder einen seiner / ihrer Träume in die Tat umzusetzen. Aus der Paarforschung ist bekannt, dass es die Zufriedenheit und Stabilität einer Paarbeziehung stärkt, wenn die Partner:innen sich gegenseitig in ihrer Entwicklung unterstützen.
Sollten Sie merken, dass diese Übung bei Ihnen Unwohlsein hervorruft, weil Sie fürchten, von einer Sehnsucht oder einem Traum Ihres Partners / Ihrer Partnerin zu erfahren, ist das verständlich. Gewöhnlich verschonen sich Paare mit Ideen oder Projekten, die entweder eine Seite offenbaren, die der / die andere nicht (gut) kennt oder in denen der / die andere nicht vorkommt.
Wenden Sie sich zunächst Ihren Ideen zu, was Sie auf jeden Fall gerne noch in Ihrem Leben getan oder erlebt haben würden, was Ihnen daran so wichtig ist und was Ihnen womöglich fehlen würde, wenn Sie es nicht tun würden. Vielleicht haben Sie sogar eine Idee, wie Ihre / Ihr Partner:in Sie unterstützen könnte.
Vielleicht stellen Sie auch fest, dass der ein oder andere Traum nicht mehr erfüllbar ist. Auch das kann eine wichtige, wenn auch schmerzhafte Erkenntnis sein. Lassen Sie los, was nicht mehr umsetzbar ist. Dann werden Sie merken, dass Sie mit sich ins Reine kommen und es entsteht Freiraum für Ideen und Pläne, die Sie tatsächlich noch umsetzen können. Jetzt sind Sie Ihrem Traumziel schon sehr nahe. Ein wichtiger Schritt fehlt noch. Ihr Traum oder Ihre geheimen Sehnsüchte, in die Ihre / Ihr Partner:in (noch) nicht eingeweiht ist.
Übung
Ihr 80ster Geburtstag
Beamen Sie sich in die Zukunft und stellen Sie sich vor, Sie feiern Ihren achtzigsten Geburtstag und Sie haben alle Menschen eingeladen, die Ihnen in Ihrem Leben wichtig waren und sind. Alle sitzen zusammen und sind in einer ausgelassenen Stimmung, freuen sich, mit Ihnen diesen besonderen Tag feiern zu können. Nachdem alle an ihrem Platz sitzen, stehen Sie auf und erzählen Ihren Geästen, welchen langgehegten Traum Sie sich noch vor Ihrem 80. Geburtstag erfüllt haben, worauf Sie besonders stolz sind.
Wechseln Sie sich ab
Wechseln Sie sich mit Ihrem / Ihrer Partnerin beim Erzählen und Zuhören ab. Jede / r von Ihnen hat 15 Minuten Zeit. Wenn Ihr / Ihre Partner:in redet, hören Sie aufmerksam zu und umgekehrt.
WENN SIE ERZÄHLEN
Beschreiben Sie ausführlich, was genau in Ihrem Traum vorkommt. Seit wann begleitet Sie dieser Traum? Gibt es Momente, in denen Sie häufig an ihn denken? Wenn ja, wann passiert das?
Erzählen Sie Ihrem / Ihrer Partner:in, warum genau das Ihr Traum ist und welche Gefühle die Vorstellung daran bei Ihnen auslöst. Erzählen Sie ihr / ihm wie einem / einer guten Freund:in offen und ehrlich, was dieser Traum Ihnen bedeutet, ohne etwas auszulassen aus Sorge, Sie könnten Ihren/ Ihre Partner:in verletzen. Es sollte hierbei nicht im Vordergrund stehen, was Ihr / Ihre Partner:in über Ihren Traum denkt und ob er ihr / ihm gefällt.
Wenn Sie zuhören
Seien Sie ganz aufmerksam, ohne in Gedanken abzuschweifen oder den Traum Ihres Partners / Ihrer Partnerin innerlich zu bewerten. Es ist hilfreich, wenn Sie sich vorstellen, Sie sind ein / eine gute:r Freund:in, der / die sich sehr für den Traum interessiert, weil dieser etwas Wichtiges von der / dem anderen erzählt.
Beziehen Sie den Traum nicht auf sich, auch wenn Sie nicht darin vorkommen oder Ihre eigenen Träume in eine ganz andere Richtung gehen. Versuchen Sie, sich gegenseitig in Ihren jeweiligen Träumen soweit wie möglich zu unterstützen, diese umzusetzen.
Unterstützende Fragen könnten sein:
1. Was verbindest du mit deinem Traum? Was bedeutet er dir?
2. Welche Gefühle verbindest du mit deinem Traum?
3. Wie kann ich dich bei der Erfüllung deines Traumes unterstützen? Was würdest du dir von mir wünschen?
Sollte es Ihnen schwerfallen, über Ihre Träume zu sprechen, ohne in einen Streit zu verfallen, ist es vollkommen in Ordnung und hilfreich, eine professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen.
